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第三百二十八章 都是高人(下)

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“其实我不建议给小孩子喝普洱茶,她才14岁,应该以增加运动量以及改变饮食结构为主。︽頂點小說,.你们夫妻俩饮用还是可以的……”商悦在像林巧妹详细的介绍,同时也给出了比较中肯的建议。

章文看着胖子一家三口很是奇怪:“怎么回事?你怎么心血来潮想减肥了?还是全家一起减肥!”

“唉!不得以呀,前一段时间我和朱老大一起参见体检,这一查才知道都是浑身的毛病,我还算是好的。然后我就再花点钱带着全家还有我姐一家人都去做了个体检,这不,结果出来了,严重超重,我们家三个人加一起五百多斤了,我女儿都快一百三十斤了,巧妹也突破了160斤,正奔着170去呢!这不是愁死人吗?”胖子很担忧的说道。

“你不是也超重吗?怎么没见你发过愁啊?老婆孩子胖了点你倒着急了?”章文忍不住笑问。

“我虽然胖,那是遗传,再说我现在已经降下来10斤了,210都不到了。但是巧妹和鑫鑫还在疯长啊!巧妹一直想要个孩子,医生说我们俩都太胖,不容易怀孕,所以才来你这买点普洱茶试试。”胖子还是很看重巧妹的,又能干又吃得起苦,还很知道尊老爱幼,孝敬公婆,全家上下都很喜欢她。

“那我看光靠喝茶没什么用,还是要去运动,游泳是最好的,但是没这个条件,就跑步吧,每天坚持2小时,在适当的减少些饭量,保证有效。”章文很肯定的说。

“哪有那时间啊?巧妹每天一大早就开始忙活饭店的事了。”胖子叫道。

“多雇两个人嘛!别老想着省钱!实在不行吃完晚饭去跑2小时也行。”

“干嘛非要2小时?这么长时间?”

“第一个小时是消耗热量,第二个小时才是分解脂肪,你要是只运动1小时,那只会增肥。”章文很有经验的说道。

“哦!这样啊!那我女儿呢,总不见得也跟着我们跑2小时吧?那还做不做功课了?”胖子掐着下巴考虑着。

“不用,鑫鑫只要减少摄入量,尽量少吃肉就可以了,在学校多参加体育运动。等再过两年女孩子知道要漂亮了,自然而然的就会注意饮食了。”

“你别说,你女儿还真是霸气,我每天给她的煎饼果子都是俩鸡蛋加火腿肠的,特别加料的。”老白也在一旁插话道。

“靠!怪不得我女儿最近长得那么快,原来每天还有一个煎饼果子助长呢!我说怎么比我预计的还长得快!”胖子愤愤的冲老白叫道。

“是……是两个!再加一盒酸奶,正好10块钱!”老白小声地更正道。

“啊?我真希望他妈的立马回到解放前!童鑫鑫----明天开始,零用钱全部取消!”胖子暴怒了。

这回胖子比朱老大还要干脆,付了钱拿了茶叶,怒气冲冲的带着巧妹和鑫鑫回家去了。胖子是真着急了。

章文和老白看着胖子离开。两人无奈的笑了笑,他们俩都属于偏瘦的,体会不到胖子的烦恼。这时商悦走了过来:“老板,你刚才说的是真的吗?”

“我说什么了?”章文很诧异地问道。

“如果只运动1小时只会增肥?”商悦迟疑的问。

“哦!呵呵,这种方式对你没多大用,你要是想长胖点,每天晚上睡觉前再大吃一顿,保证有效,唯一的缺点就是,这种方法一般来说是先从肚子上长肉。”章文摇头晃脑的说道。

“啊?那怎么行?”商悦惊呼。

“所以呀,你还是别试了。其实你这身材多少人羡慕还来不及呢!”章文笑道。

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